مراقب معدل ضربات القلب والتنفس هو جهاز تعقب فوري لمعدل ضربات القلب يحسب نبضك ويعرض نتائجك في الرسم البياني. إلى جانب تمارين التنفس المدمجة، فهو رفيق رائع في ممارسة اليقظة الذهنية والتهدئة طوال اليوم.
★ استخدم هاتفك - لا حاجة إلى جهاز خاص
★ قم بتمارين التنفس لتشعر بالراحة
★ تصفح سجل نشاط قلبك وقم بتصدير البيانات
★ احصل على رؤى تعتمد على البيانات
يستخدم هذا التطبيق الصحي تخطيط التحجم الضوئي (PPG)، وهي تقنية بصرية آمنة وغير جراحية، من أجل تساعدك على الحصول على نظرة ثاقبة صحة قلبك ومستوى لياقة القلب.
كيفية استخدام جهاز مراقبة معدل ضربات القلب والتنفس:
1. قم بتغطية الحدبة الخلفية والوميض بمعصمك أو إصبعك
2. دع التطبيق يقيس نبضك
3. راجع درجة معدل ضربات قلبك
4. احصل على شرح للبيانات
5. تدرب على التنفس أساس يومي
لماذا مراقبة معدل ضربات القلب والتنفس؟
قياس بلا حدود
الوصول إلى قراءات القلب غير المحدودة مجانًا. التزم بروتين تتبع القلب وشاهد كيف تتغير مقاييسك على المدى الطويل.
تدرب على التنفس:
يساعدك هذا التطبيق المجهز بـ 3 أنواع من تمارين التنفس على الشعور بالراحة في أي مكان وزمان. هل تحتاج إلى التباطؤ؟ لا توجد مشكلة، حدد الوقت المفضل ونوع التنفس وخذ نفسًا عميقًا.
احصل على رؤى تعتمد على البيانات
واعرض متوسط النبض والحد الأدنى والحد الأقصى وتحقق من سجل نبضات قلبك بحثًا عن الأنماط. الحصول على شرح للبيانات. قارن معدل ضربات قلبك من أسبوع إلى آخر واكتشف تقلب معدل ضربات القلب لديك. تصدير البيانات لطبيبك.
ابدأ الآن
استمتع بإعداد التطبيق السهل وابدأ بمراقبة نبضك على الفور. اكتشف الواجهة البديهية للتطبيق واستفد من ميزاته في لمح البصر.
إخلاء المسؤولية
لاحظ أنه لا يمكن استخدام تطبيق مراقبة معدل ضربات القلب والتنفس للأغراض الطبية. يرجى استشارة طبيبك قبل اتخاذ أي قرار قد يؤثر على صحة قلبك.
الأسئلة الشائعة
ما هو معدل النبض الطبيعي؟
يتراوح معدل ضربات القلب أثناء الراحة بين 60 و100 نبضة في الدقيقة للبالغين (الرجال والنساء). قد تغير حالتك الجسدية والعاطفية نتائج النبض في الدقيقة.
كم مرة يجب علي استخدام جهاز مراقبة معدل ضربات القلب؟
قم بقياس نبضك يوميًا لمعرفة تطور القياسات ورصد أي انحرافات في روتين قلبك.
ما هو نمط التنفس الذي يجب أن أستخدمه؟
يعتمد الأمر على ما تشعر به: يمكنك ممارسة التنفس اليومي الأساسي أو تحسين التركيز أو تطوير قدرة الرئة أو تقليل القلق.
===
سياسة الخصوصية وشروط الاستخدام: https://berrymore.eu/privacy-policy/Pulse_Monitor_Privacy_Policy.pdf
يتضمن هذا التحديث مجموعة من التحسينات الصغيرة، ولكنها مهمة جدًا، لجعل تجربتك سلسة وسلسة.
شروحات للقياسات الخاصة بك. تحقق مما إذا كان نبضك منخفضًا أو طبيعيًا أو مرتفعًا.
الملاحظات والعلامات في القياس الخاص بك. اجعل تاريخك أكثر تفصيلاً لتحليله على المدى الطويل.
⁃ تحسين الإحصائيات. شاهد كيف تتغير ضربات قلبك بمرور الوقت.
⁃ تصدير البيانات. قم بتنزيل سجل القياس الخاص بك لمناقشته مع طبيبك.
من فضلك ، لا تنس استشارة طبيبك قبل اتخاذ أي قرارات تتعلق بصحة القلب.
أخبرنا برأيك حول هذا التحديث من خلال ترك تعليق على Google Play.
archos 80 Oxygen
